Aamupalaksi valmistin miehelle kermaista munakokkelia kinkkusilpulla, valkohomejuustoa (ilman kuorta) pestolla ja tuorejuustolla täytetyn keittokinkkurullan pieninä paloina. Juomaksi tuoremehua ja illalla tekemääni mansikkaista smoothieta. Kaikki upposi hyvin, eikä edes yskittänyt.